Открытое занятие по йоге
Приглашаем на интенсив по основным практикам йоги, в рамках которого участники смогут попробовать статические и динамические упражнения (хатха и крия йога), освоить дыхательные практики (пранаяма) и звуковые вибрации (мантра йога).
Принять участие в интенсиве может любой желающий в возрасте от 16 лет без ограничения по здоровью. Во время занятий происходит улучшение работы эндокринной системы, подъём настроения, сил, энергии. Практика йоги учит нас слушать своё тело, достигать гармонии душевного и физического состояний.
Занятия проводит инструктор йоги — Мария Дедова-Салосина.
Регистрация