Работа со стрессом
Встреча с психологом, коучем Марией Сатировой и арт-терапевтом, нейропсихологом Ольгой Чекуновой.
Предлагаем поговорить о том, что такое работа со стрессом, возможно ли самостоятельно справиться с постоянной тревогой, как поддержать себя и близких в непростой ситуации, например, в самоизоляции и при выходе из неё. Полученные знания можно перенести на любую стрессовую ситуацию и успешно использовать в повседневной жизни.
Мария Сатирова с удовольствием ответит на все вопросы зрителей и даст практические советы. В беседе также примет участие Ольга Чекунова – арт-терапевт и нейропсихолог.
Встреча пройдёт в приложении Zoom.
Регистрация